Cum sa vindecam durerea si sa restabilim increderea cand un partener a fost infidel?
Unul dintre cele mai dureroase evenimente din viata cuplului este aventura amoroasa a unuia dintre parteneri. Si totusi, studiile arata ca ca 37% dintre barbatii casatoriti si 20% dintre femei si-au inselat partenerul.
Am scris acest post in primul rand pentru orice cuplu care doreste sa-si refaca relatia dupa ce unul dintre parteneri a fost neceredincios. Asta include cuplurile casatorite sau nu, cuplurile heterosexuale sau homosexuale. Incerc sa ma adresez partenerului ranit, dar si celui necredincios in aceeasi masura. De asemenea si pentru:
Persoanele ale caror relatii s-au incheiat in urma infidelitatii, carora le este greu sa treaca peste acest moment si care vor sa inteleaga de ce relatia nu a supravietuit si ce ar trebui sa accepte ca parte de vina pentru ce s-a intamplat;
Persoanele care vor sa inteleaga mai bine infidelitatea pe care au experimentat-o in propiile familii pe masura ce cresteau, pentru a putea sa evite tipare asemanatoare in propiile relatii;
Parteneri care se gandesc sa aiba o aventura si care doresc sa isi inteleaga sentimentele mai bine, inainte de a face ceva ireversibil;
Partenerii care vor sa se gandeasca la toate avantajele si dezavantajele de a dezvalui o aventura trecuta;
Partenerii care nu intentioneaza sa dezvaluie o aventura trecuta, dar doresc totusi sa isi recladeasca relatia si sa afle mai multe despre ei insisi;
Partenerul care il suspecteaza pe celalalt de infidelitate, dar nu l-a confruntat niciodata;
Cupluri care se lupta cu secrete, minciuni si neincredere, din alte motive decat infidelitatea;
Cuplurile care doresc sa rezolve nemultumirile vietii conjugale, fara a se intoarce spre altcineva.
Odata ce aventura a fost descoperita, este foarte probabil ca amandoi sa fie prinsi intr-o valtoare a sentimentelor, partenerul ranit fiind coplesit de un profund sentiment al pierderii, iar partenerul care a inselat fiind coplesit de emotii si alegeri conflictuale.
Dand glas sentimentelor voastre, sper sa va asigur ca nu sunteti nebuni sau instabili psihic si ca si altii au trecut prin aceeasi durere si confuzie, ca nu sunteti singuri.
Inainte ca emotiile sa se linisteasca, trebuie sa va va hotarati daca vreti sa ramaneti sau sa plecati din relatie. Explorandu-va optiunile, veti putea sa luati o decizie bine gandita, bazata pe circumstante si nevoi.” Pot sa ma incred in sentimentele mele?”, Cum imi dau seama daca partenerul meu e cel mai potrivit pentru mine?” – acesta este genul de intrebari la care te voi ajuta sa raspunzi in timpul sedintelor de terapie individuala sau de cuplu.